Personzentrierte Beratung und Psychotherapie in Münster

 

Willkommen in der WERTSCHÄTZUNGSZONE … !

Schön, dass Sie da sind! Hier bekommen Sie Raum für alles, was Sie beschäftigt. 

 

Ich biete Ihnen Beratung und Psychotherapie auf der Basis der Personzentrierten Beratung (GWG- Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung) und unter Einbeziehung erprobter kreativer Methoden.

 

Meine Aufgabe als Therapeutin ist es, Sie dabei zu begleiten Ihre Selbstheilungskräften zu entfalten, mit Ihnen gemeinsam die Bereiche Ihres Innenlebens, die für Sie noch im Dunkeln liegen, mit einer Lampe auszuleuchten. Dabei halten Sie stets die Lampe und wir betrachten nur, wozu Sie bereit sind. Meine Erfahrung dabei ist, dass sich alles zu seiner Zeit zeigt und auch unser Innenleben immer nach Weiterentwicklung und Ordnung strebt. So können wir uns gut darauf verlassen, dass das was wichtig ist, sich auch Raum nimmt.

Ich biete diese Beratungs- und Therapieform im Rahmen meiner Freiberuflichkeit als Dipl. Sozialpädagogin und  Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) für Selbstzahler an.  

 

Hier ein paar Beispiele, wobei die Personzentrierte Beratung/Psychotherapie hilfreich sein kann:
  • persönliche Weiterentwicklung
  • Entscheidungsschwierigkeiten/ Entscheidungsfindung
  • Ängste (z.B. Prüfungsangst, Angst vor dem Gespräch mit dem Chef...)
  • Unzufriedenheit
  • Erziehungsfragen
  • Unsicherheit
  • Blockaden (Wieso kann ich nicht anfangen?)
  • Wunsch nach Veränderung
  • Entwicklung von mehr Achtsamkeit
  • psychischen Erkrankungen
  • und vielem mehr...

Ich arbeite vorwiegend personzentriert, ergänzend kann ich auf ein Repertoire von Methoden aus der lösungsorientierten, der systemischen und der psychologischen Beratung zurückgreifen.


Wissenschaftlicher Hintergrund

Die Personzentrierte Psychotherapie/ Beratung (früher auch non-direktiv oder klientenzentriert genannt) geht auf den amerikanischen Psychologen und Pädagogen Carl Rogers zurück. Sie ist das Ergebnis wissenschaftlicher Studien zu den Wirkfaktoren von Psychotherapie. Diese Studien verdeutlichten, dass vor allen Dingen die therapeutische Beziehung die Wirksamkeit der Therapie/ Beratung bestimmt. Dabei wurden die folgenden drei Grundbedingungen deutlich.  

 

Die drei Grundbedingungen der Personzentrierten Beratung:

  • Echtheit/ Kongruenz der Beraterin/des Beraters
  • bedingunslose Wertschätzung/ vollkommene Akzeptanz
  • ein tiefes emphatisches Verständnis.

 

Das personzentrierte Menschenbild ist ein Humanistisches, d.h. Rogers geht davon aus, dass wir Menschen eine Einheit von Körper, Seele und Geist sind. Die menschliche Natur wird als zutiefst postiv betrachtet. Der Organismus stebt nach ganzheitlichem Wachstum. Auch für die Bewältigung von Problemen und seelischen Krisen steckt alles was wir brauchen in uns. Um diese Fähigkeiten entfalten zu können, braucht es einen guten Rahmen: Verständnis, bedingungslose Wertschätzung und Echtheit der Beraterin/ des Beraters.

 

Seit mehr als 15 Jahren unterstütze ich Menschen in schwierigen Lebenslagen. Dabei ist für mich das Vertrauen in und der Respekt vor den Selbstheilungskräften des menschlichen Organismus eine wichtige Basis meiner Arbeit. Diese zu fördern und den Menschen das zu geben, was sie dazu brauchen, sehe ich als meine Aufgabe als Therapeutin. 

 


"I'm not perfect, but I'm enough!" Carl Rogers